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肝郁气滞血虚怎么调理
补充说明：肝郁气滞血虚怎么调理
2019-06-15 03:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肝郁气滞血虚可通过饮食调理、针灸调理、药物调理等方法改善。
1、饮食调理
肝郁气滞血虚可能是情绪不佳、肝气郁结、气血亏虚等原因引起的，可通过饮食调理。患者可多吃疏肝理气、补血养肝的食物，如山药、红枣、龙眼等。
2、针灸调理
肝郁气滞血虚的患者还可通过针灸的方法进行调理，如针刺肝俞、合谷、太冲、血海等穴位，可以疏通经络，促进气血运行，改善不适症状。
3、药物调理
如果肝郁气滞血虚的症状比较严重，患者还可遵医嘱服用药物进行调理，如逍遥丸、柴胡舒肝丸、四物合剂等，可以起到疏肝健脾、养血调经的作用。
此外，还可通过运动调理，如跑步、打球等，可以增强体质，有助于改善病情。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好根据你的描述，肝郁化火气滞血虚，可以从饮食上加以调理。多吃一些具有疏肝理气作用的食物。如芹菜，西红柿，萝卜，柚子，量的多吃清肝泻热的食物，如苦瓜，丝瓜，李子，山药，山楂等。建议多运动，平时控制情绪，不熬夜，生活作息规律，锻炼身体，增强身体抵抗力
2019-06-24 15:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
