首页> 内科> 消化内科> 大便干燥> 上火大便干燥吃什么?

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

便秘主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时多喝温开水,多吃香蕉,火龙果,梨、雪莲果猕猴桃等通便的水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。每天可以顺时针进行腹部按摩,促进肠蠕动,必要的话可以吃点乳果糖口服液帮助排便。

2022-09-16 15:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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