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神经性头疼怎么养生?
补充说明:神经性头疼怎么养生?
2019-06-15 03:04
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精选回答(2)
您好,根据您的描述,神经性头痛和情绪、作息等有密切的关系。因此若要控制发作的次数,需要保持情绪的稳定,不要大怒大悲。同时需要注意劳逸结合,适当休息可以缓解。若效果不明显,则需要针灸、营养神经的药物治疗。适当的运动可以缓解压力,减轻症状。
2023-02-24 15:16
举报您好,根据您的描述,神经性头痛和情绪、作息等有密切的关系。因此若要控制发作的次数,需要保持情绪的稳定,不要大怒大悲。同时需要注意劳逸结合,适当休息可以缓解。若效果不明显,则需要针灸、营养神经的药物治疗。适当的运动可以缓解压力,减轻症状。
2019-06-24 17:02
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医生回答(1)
神经性头痛是因为长期紧张压力大引起的,再加上饮食不规律不能正常作息。会出现头部段时间剧烈疼痛,在疼痛来临时可以将手浸泡在温度十分高的水里面,加快脑部的血液循环,减缓疼痛,平时的时候只要有时间就用中指按摩太阳穴顺逆时针各十下。可以有效缓解神经头痛,起到休养身心的作用。
2019-06-15 04:28
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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