发病时间：不清楚
我自己现在就是有肝气郁结气血两虚的情况，然后现在就是想进行调理一下的，所以想问一下肝气郁结气血两虚怎么办？
补充说明：肝气郁结气血两虚怎么办?
2019-06-15 02:10
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
多吃理气食物。例如芹菜，萝卜，西红柿。也可以摄入些菊花茶，玫瑰花茶。也可以用中药进行调理，比如逍遥丸，舒肝丸。注意保持良好的情绪。防上情感过度压抑。也可以多出去活动，各种不同的活动方式，就是打球，爬山，跑步等，也发泄不良情绪。不要吃刺激性食物。补充询问：有什么临床症状？
2019-07-06 16:02
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
