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更年期综合征如何缓解?
补充说明：更年期综合征如何缓解?
2021-06-15 01:42
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
更年期综合征可以通过饮食调理、心态放松、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
在平时可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，这些食物中含有大量的大豆异黄酮，可以补充体内所需要的雌激素，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充体内所需要的维生素，也可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
2、心态放松
患者在日常生活中要保持一个良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重，也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打羽毛球等，可以增强自身的抵抗能力，也可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗无法缓解，可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，也可以遵医嘱服用替勃龙片、坤泰胶囊等药物，可以改善更年期所引起的不适症状。
除此之外，患者还可以通过多沟通交流、适当运动、认知行为治疗等方式进行缓解，如果患者的症状相对比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并就诊，以免延误病情。
2022-08-26 20:39
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
