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什么情况需要做盆底肌修复
补充说明：什么情况需要做盆底肌修复
a******W 2022-06-07 16:36
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
需要做盆底肌修复的情况可以考虑采取生物反馈疗法、电刺激疗法、肌肉锻炼、阴道哑铃训练、盆底肌肉康复训练等方法进行治疗。
1.生物反馈疗法
通过专业设备监测盆底肌活动，并将信息回输给患者以提高意识，指导患者学习控制盆底肌收缩。例如，在临床中会使用压力传感器、肌电图仪等设备记录患者的盆底肌活动，帮助其了解如何正确收缩盆底肌。此方法适用于希望通过非手术手段改善盆底肌功能的患者，如轻度尿失禁或产后恢复。
2.电刺激疗法
利用低频电流刺激盆底神经及肌肉，促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉力量。例如TENS机、功能性电刺激仪等设备可用于提供外部电刺激。对于存在轻微盆底肌功能障碍但不愿接受侵入性手术者有益，可作为辅助治疗手段。
3.肌肉锻炼
主要包括提肛运动、骨盆底肌收缩运动等，可以增强盆底肌群的力量和稳定性。日常生活中可以通过缩紧肛门的动作来实现。适合所有年龄段的人群，无论是否存在盆底肌问题都可以通过这种方式来进行锻炼。
4.阴道哑铃训练
通过持重物并进行特定动作来加强盆底肌，通常在家中完成。选择重量适中的哑铃，并根据个人情况调整训练强度和频率。此方法方便易行，适合有固定时间且希望在家自主练习的个体。
5.盆底肌肉康复训练
包括凯格尔运动、腹式呼吸等，旨在强化盆底肌群，通常需持续一段时间才能见效。例如凯格尔运动是通过收缩盆底肌维持数秒再放松的方式进行。适用于任何因分娩、年龄等原因导致盆底肌松弛或尿失禁等问题的女性。
除上述提及的方法外，建议患者还可采取营养支持治疗，如遵医嘱服用维生素E软胶囊、维生素B6片等，有助于促进机体新陈代谢，进而辅助缓解不适症状。
2024-02-19 14:56
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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