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半月板损伤如何保养
补充说明：半月板损伤如何保养
2019-06-14 15:55
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
半月板损伤可以通过避免负重、注意休息、注意饮食等方式来保养。
1、避免负重
半月板损伤的患者要避免长期下蹲，也要避免长期站立，以免加重半月板的损伤，不利于身体的恢复。
2、注意休息
患者可以通过卧床休息的方式来减轻膝关节的负重，以免导致半月板再次受到损伤，影响正常的生活。
3、注意饮食
患者需要改变不正确的饮食习惯，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2023-07-22 05:58
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
半月板的损伤到底需要，保守治疗还是手术治疗，这取决于半月板损伤的程度，以及病员目前的情况的症状。如果，损伤在二度以上，在临床上更多可能，手术治疗。可以通过关节镜创伤小恢复快，如果是二度以下的损伤，多采取保守治疗，关节制动减少活动的办法，康复。
2019-06-14 17:06
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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