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欧阳倩怎么跑步治疗抑郁症的?
补充说明：欧阳倩怎么跑步治疗抑郁症的?
a******W 2019-06-14 02:19
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症就是心里疾病，在平常的时候放松心情，加吃药，能治疗抑郁症，跑步也许有散心，调理情绪的作用。结合用药调理也许管用。可以跑步的，一个人骑脚踏车、跟着录影带做运动都可以试试。如果喜欢竞争的快感，就可以选择参加网球赛或是一对一的篮球练习。
2019-06-14 03:25
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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