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产后便秘吃什么水果好？
补充说明：产后便秘吃什么水果好？
2021-06-14 01:21
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
产后便秘可以吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨等。
1、苹果
产后便秘可能是由于产妇不注意饮食、喝水较少等导致，可能会出现排便次数减少、大便干结等情况。产妇可以适量吃一些苹果，苹果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但注意香蕉不宜过量食用，以免导致腹泻、腹痛等不适症状。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但注意雪梨性寒，产妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
除上述水果外，产后便秘还可以吃一些猕猴桃、火龙果等水果，也可以改善便秘的情况。此外，如果便秘症状较严重，产妇还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
2022-09-08 23:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
