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为什么人的记忆力下降?
补充说明：为什么人的记忆力下降?
2019-06-13 21:48
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精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
一般是生理因素或病理因素会导致人的记忆力下降。
1、生理因素：当外界刺激超过记忆的存储和检索能力时，记忆就会下降。此外老年人的记忆能力自然会变老，同样的事情可能比年轻人更健忘。心理因素，如抑郁、焦虑和失眠，也会干扰记忆过程，导致记忆丧失。当在一段时间后减少或停止外部刺激、放松和回忆时，通常属于生理性。2、病理因素：如果没有外界刺激，心情也很好，但即使健忘、提醒和休息一段时间也没有特殊效果。这是疾病的信号，尤其是与老年人有关的脑部疾病，如阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病以及脑血管疾病。
建议患者应进行相关检查，并对症治疗。
2022-08-12 14:05
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，这位同志，人的记忆力下降是由于一种神经细胞过度劳累大脑皮层，失去兴奋性的原因导致的。可以通过服用营养神经的药物，和安神补脑的中成药物，来进行治疗，也能够得到不同程度的缓解。平时加强脑功能的训练和，不同的营养刺激治疗也能改善症状。
2019-06-13 22:46
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
记忆力减退大多是因为用脑过度、疲顿及营养不足等，导致大脑缺氧所致。对于记忆力衰退的现象，要多吃些健脑的食品如;菠菜，韭菜，番瓜，葱，花椰菜，菜椒，芹菜，西红柿，胡萝卜，蒜苗，核桃，花生，开心果，腰果，松子，杏仁，大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
2019-06-13 23:46
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查： 职业病检查项目
就诊科室：神经、心理
