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为什么例假期间体重增加
补充说明：为什么例假期间体重增加
2019-06-13 20:18
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
例假一般指月经。月经期间体重增加可能是水钠潴留、饮食不当、运动量减少等原因导致的。
1、水钠潴留
月经期间体内的激素水平可能会出现异常，导致水钠潴留，从而出现体重轻微上升的现象。一般不需要过于担心，月经结束后会逐渐恢复正常。
2、饮食不当
如果在月经期间不注意饮食清淡，经常吃油脂含量比较高的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内的脂肪含量上升，出现体重上升的情况。建议改变不良的饮食结构，避免吃油腻、辛辣的食物。
3、运动量减少
月经期间可能会出现痛经等不适症状，导致活动量减少，体内的脂肪无法及时消耗，也有可能会出现体重上升的情况。建议适当增加运动量，如散步、打太极等。
除此之外，还有可能是内分泌紊乱等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:03
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张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
提问
您好，例假期间体重增加要考虑是激素变化，胃口比较好的原因，要是过度的肥胖，是不好的，建议尽量要控制好饮食，月经推迟要考虑是内分泌失调的问题，可以考虑中药调理身体的，适当的运动，增强机体抵抗力，饮食应以清淡而富有营养为主，养成良好的习惯，有规律的生活。
2019-06-13 21:21
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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