发病时间:不清楚
备孕提前准备多久?
补充说明:备孕提前准备多久?
a******W 2019-06-12 16:51
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精选回答(2)
备孕的准备时间是因人而异的,一般是三至六个月不等,有的人因为身体的原因需要调理可能要花费更长的时间来备孕。最重要的是心态要放好,心情好会更容易受孕哦,性生活也要放松,夫妻双方都要心情愉快。多注意补充营养,吃些富含维生素、蛋白质、钙多的食物,对身体有帮助。
2019-06-28 08:58
举报备孕的准备时间是因人而异的,一般是三个月到六个月不等,备孕期间同房次数不要过频,一般一周2到3次,并且同房前要做好个人的清洁卫生,备孕期间要多吃一些有营养的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,不要吸烟喝酒,不要熬夜,适当做些体育锻炼,增强体质。
2019-06-12 17:52
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医生回答(2)
您好,一般提前3个月开始准备,备孕期那3个月调整作息,戒烟戒酒,女性朋友也可以开始补充叶酸。
2019-07-05 18:08
举报你好,正常情况下要在怀孕前三个月和怀孕初期的三个月补充叶酸片的。
指导意见: 建议你备孕期间注意补充营养,多均衡营养,蔬菜水果鱼肉蛋白质类物质等种类。
2019-06-15 16:46
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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