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过劳肥能瘦下来吗?

发病时间:不清楚

过劳肥能瘦下来吗?

补充说明:过劳肥能瘦下来吗?

2019-06-12 12:17

过劳肥 魔芋 葡萄糖 消化

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

建议平时多运动,此外多吃水果蔬菜,如魔芋含有大量的食物纤维和水分,葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作为热量被利用。也就是说,魔芋是一种几乎不含热量的食品。晚餐更要注意,吃的量更要少,过后,要做一些运动,以促进脂肪燃烧。当然,每顿饭最好少吃肉。

2019-06-12 13:43

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