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怀孕可以吃羊胎盘吗？
补充说明：怀孕可以吃羊胎盘吗？
2021-06-12 10:29
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕通常是可以吃羊胎盘的，但要注意食用量。
羊胎盘是指羊胚胎在发育过程中，胎盘的母体部分，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。但由于羊胎盘中的营养成分比较高，如果长期过量食用，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等情况，甚至会影响胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇需要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食。孕期还要保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，可以增强自身免疫力。
2022-08-26 22:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
