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怎样缓解肌肉痉挛？
补充说明：怎样缓解肌肉痉挛？
2019-06-11 08:15
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
缓解肌肉痉挛可以通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等方式。肌肉痉挛是指肌肉突然紧张、不能放松，主要是由于肌肉疲劳、缺血、炎症等原因所致。
1、物理治疗
肌肉痉挛可以通过按摩、牵拉等物理治疗的方式来缓解，按摩时需要将手掌搓温热，然后放到身体的各个部位，需要反复轻柔操作，可以缓解肌肉痉挛，同时还可以配合针灸、红外线治疗、微波治疗等方法。
2、药物治疗
如果是因为缺钙导致的肌肉痉挛，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。如果是因为炎症导致的肌肉痉挛，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、一般治疗
在日常生活中患者要多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、西红柿等，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过局部热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛，如果患者症状无法缓解，建议及时就医治疗。
2022-03-10 13:38
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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