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怎样改善弱精症?

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怎样改善弱精症?

补充说明:怎样改善弱精症?

2019-06-12 02:20

弱精症

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

1、患者应改变生活方式,避免抽烟、酗酒,久坐人群如IT工作者、出租车司机、长途运输者需时常活动及休息;2、调整饮食结构,患者需少食辛辣刺激性强的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等;3、日常可多进行体育锻炼,主要以有氧运动为主,尽量减少无氧运动,工作或生活均需劳逸结合。

2019-06-12 03:28

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