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怀孕初期可以吃菠菜吗？
补充说明：怀孕初期可以吃菠菜吗？
2021-06-12 01:03
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
菠菜中含有丰富的叶酸以及维生素，适量的菠菜可以预防胎儿神经管畸形的，但太多的菠菜不利于其他维生素的吸收，也有可能导致叶酸过量而影响健康,你说的食物都是可以吃的，但是不要过量的，食物中没有特别的禁忌，我们的日常青菜水果米饭面条都是可以的，建议你不要乱吃药，不要接触有害放射线的，定期回医院产检的，可以吃柚子以及杏仁的，但是不要吃太多的 。
2022-08-26 11:42
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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