发病时间：不清楚
涨奶怎么按摩？
补充说明：涨奶怎么按摩？
2021-06-11 22:40
我要咨询
精选回答(1)
孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
涨奶一般可以通过热敷、按摩、吸奶器吸出等方法来缓解。
1、热敷
热敷可以促进乳房的血液循环，有利于乳汁的分泌，从而缓解涨奶的情况。
2、按摩
可以用手掌按压乳房，然后顺时针方向旋转，反复按摩，也可以促进乳汁的分泌，从而缓解涨奶的情况。
3、吸奶器吸出
如果乳汁分泌较多，可以使用吸奶器吸出乳汁，然后用温水清洗乳头，以免滋生细菌，加重涨奶的情况。
此外，还可以通过冷敷、热敷等方法来缓解。平时要注意穿合适的内衣，以免加重涨奶的情况。在饮食上还要注意避免食用辛辣刺激的食物，以免影响乳汁的分泌。
2022-09-05 23:16
举报相关问题
向医生提问
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
