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气血不足如何调理?
补充说明:气血不足如何调理?
a******W 2019-06-11 18:25
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
您的情况是典型的气血不足、气血亏虚,可以通过综合调理的方法来解决身体的问题,气血不足、气血亏虚,可以根据疾病情况调整自己的饮食及服用药物调理,同时注意良好的生活方式。不严重的话一般不需要使用药物。可以通过均衡饮食调理。平时规律生活,均衡饮食,适当锻炼。经期及其前后注意劳逸结合、别过度劳累,少活动,不要剧烈活动。
2019-06-11 19:35
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