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产后怎样修复骨盆？
补充说明：产后怎样修复骨盆？
2019-06-11 16:26
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
提问
我们应该注意合理的饮食和均衡的营养。我们应该更加注意分娩期后的锻炼程度。我们也可以通过产后锻炼来收缩骨盆。一般来说，女性朋友产后6-12周是骨盆恢复的最佳时间。在怀孕和分娩期间，由于内分泌激素和婴儿的影响，骨盆会变松，韧带会松弛，但分娩后会逐渐恢复。正常情况下，分娩后6周子宫会恢复正常，而骨盆恢复一般需要3-6个月，因此可以进行一些功能锻炼来促进骨盆恢复。
2023-03-02 13:58
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
我们应该注意合理的饮食和均衡的营养。我们应该更加注意分娩期后的锻炼程度。我们也可以通过产后锻炼来收缩骨盆。一般来说，女性朋友产后6-12周是骨盆恢复的最佳时间。在怀孕和分娩期间，由于内分泌激素和婴儿的影响，骨盆会变松，韧带会松弛，但分娩后会逐渐恢复。正常情况下，分娩后6周子宫会恢复正常，而骨盆恢复一般需要3-6个月，因此可以进行一些功能锻炼来促进骨盆恢复。
2019-06-11 18:21
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
