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更年期体重增加怎么破?

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更年期体重增加怎么破?

补充说明:更年期体重增加怎么破?

a******W 2019-06-10 15:12

更年期 体重增加

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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

提问

更年期妇女体重增加是最常见的症状之一,大约60%的妇女都要在更年期经历此苦衷。由于激素的失衡,体内代谢水平降低,脂肪组织不易消耗,而且很多女性在此期间常有一种极度饥饿之感,使其难以抵挡美食的诱惑,所以在此阶段,更适合一种低糖、低脂肪的饮食食谱,同时适度的体育锻炼,可防止体重过度增加。

2019-06-10 16:38

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体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

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