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夜惊症怎么治疗？
补充说明：夜惊症怎么治疗？
2021-06-10 14:15
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
夜惊主要与儿童的日常生活，看动画片和父母的教育有关，建议尽量避免看恐怖片，一般来说，教育应该用言语和行动来教，孩子们不应该受到恐吓，通常都应该为孩子们创造机会，建立自信，多多参加户外活动，多吃钙含量高的食物比较好，补充多种维生素有助于提高睡眠质量。
2022-09-22 13:45
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
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