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热痉挛怎么样预防？
补充说明：热痉挛怎么样预防？
2019-06-10 12:12
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
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尽量避免受热，不去人流拥挤的地方，适当口服中药调理治疗！不论什么病情，首先都应以精神治疗为主，辅助以药物及其他物理治疗。平时注意适当锻炼增强体质，提高抵抗力，免疫力，促进康复。要注意清淡饮食，避免过度劳累，睡眠要充足，养成良好的生活规律。
2023-02-24 15:17
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
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尽量避免受热，不去人流拥挤的地方，适当口服中药调理治疗！不论什么病情，首先都应以精神治疗为主，辅助以药物及其他物理治疗。平时注意适当锻炼增强体质，提高抵抗力，免疫力，促进康复。要注意清淡饮食，避免过度劳累，睡眠要充足，养成良好的生活规律。
2019-06-10 13:59
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热痉挛(heatcramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。 热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时)。
