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怎么做能改善宫寒体寒？
补充说明：怎么做能改善宫寒体寒？
2021-07-22 16:05
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒体寒可通过调整饮食、艾灸、服用药物等方式进行调理。宫寒体寒一般是指女性的子宫受到寒邪入侵，使身体阴阳失衡，出现月经不调、痛经、身体乏力、手脚冰凉等症状。
1、调整饮食
宫寒体寒的患者可以吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、大枣、韭菜等。这些食物性质温热，可以温补体内的寒气，改善宫寒体寒的症状。
2、艾灸
宫寒体寒的患者也可以通过艾灸的方式进行调理，一般可以艾灸神阙穴、关元穴、气海穴等穴位。神阙穴位于肚脐下方3寸处，关元穴位于肚脐下方3寸处，气海穴位于腹部，在胸部，在腹部的中线上，肚脐下方3寸处。艾灸这些穴位可以起到温经散寒、调经止痛等作用，能够改善宫寒体寒的症状。
3、服用药物
宫寒体寒的患者还可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。艾附暖宫丸由艾叶、吴茱萸、肉桂、小茴香等药物组成，具有温经止痛、调经的功效，可以用于治疗宫寒引起的月经不调、痛经等症状。乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、黄芪、当归、白芍、天冬、甘草、地黄等药物组成，具有补气养血、调经止带的功效，可以用于治疗宫寒引起的月经不调、不孕、腰膝酸软等症状。
除上述外，患者还可通过日常护理等方式进行调理。平时患者应注意保暖，避免受凉，还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，有助于改善宫寒体寒的情况。
2022-08-27 00:15
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
