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记忆力差要吃什么?

发病时间:不清楚

记忆力差要吃什么?

补充说明:记忆力差要吃什么?

2019-06-08 20:36

记忆力差 安神补脑液 睡眠 核桃

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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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可以吃一些药物和安神补脑液来进行调理,现在一定要注意休息,劳逸结合,保持充足的睡眠,良好的心态,没事的话可以看看书,看看报纸来观察外面的世界,正常饮食一定要多样化,可以多吃一些瘦肉,海鲜蛋白质也可以适量的吃一些核桃,是有助于缓解记忆力。

2023-02-24 15:17

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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

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可以吃一些药物和安神补脑液来进行调理,现在一定要注意休息,劳逸结合,保持充足的睡眠,良好的心态,没事的话可以看看书,看看报纸来观察外面的世界,正常饮食一定要多样化,可以多吃一些瘦肉,海鲜蛋白质也可以适量的吃一些核桃,是有助于缓解记忆力。

2019-06-08 22:03

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