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指甲凹下去是什么原因?

发病时间:不清楚

指甲凹下去是什么原因?

补充说明:指甲凹下去是什么原因?

2021-06-08 18:52

指甲 缺钙 维生素 睡眠

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精选回答(1)

杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲

擅长:擅长各种常见皮肤病的诊治,如湿疹,荨麻疹,银屑病,带状疱疹,特应性皮炎,足癣,梅毒,淋病等。

提问

指甲凹下去可能是缺钙所导致,在平时的生活中可以及时的补充钙片,在平时的生活中,饮食上可以多吃一些富含高热量高蛋白高维生素的食物,及时的给人体补充营养,平时要注意劳逸结合,多注意休息,保持充足的睡眠,不要过于劳累 。

2022-09-13 22:53

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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