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电脑病如何调理?
补充说明:电脑病如何调理?
2019-06-08 14:56
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平时在多余的时间里,要多注意休息,办公椅最好选择靠背、油压和滚轮设计,座椅有靠背,如果座椅太深,可以加上靠背垫来支撑靠背,使靠背保持正常的弧度,减少对脊柱和肌肉的压力。键盘和鼠标高度应适中,键盘高度应为80-100度,肘部弯曲,屏幕应调整为向上倾斜约15度,坐下后,屏幕上的第一行将与眼睛成水平角度,屏幕不应朝向窗口。
2023-03-09 11:39
举报平时在多余的时间里,要多注意休息,办公椅最好选择靠背、油压和滚轮设计,座椅有靠背,如果座椅太深,可以加上靠背垫来支撑靠背,使靠背保持正常的弧度,减少对脊柱和肌肉的压力。键盘和鼠标高度应适中,键盘高度应为80-100度,肘部弯曲,屏幕应调整为向上倾斜约15度,坐下后,屏幕上的第一行将与眼睛成水平角度,屏幕不应朝向窗口。
2019-06-08 16:22
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