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电脑病如何调理？
补充说明：电脑病如何调理？
2019-06-08 14:56
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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平时在多余的时间里，要多注意休息，办公椅最好选择靠背、油压和滚轮设计，座椅有靠背，如果座椅太深，可以加上靠背垫来支撑靠背，使靠背保持正常的弧度，减少对脊柱和肌肉的压力。键盘和鼠标高度应适中，键盘高度应为80-100度，肘部弯曲，屏幕应调整为向上倾斜约15度，坐下后，屏幕上的第一行将与眼睛成水平角度，屏幕不应朝向窗口。
2023-03-09 11:39
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
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平时在多余的时间里，要多注意休息，办公椅最好选择靠背、油压和滚轮设计，座椅有靠背，如果座椅太深，可以加上靠背垫来支撑靠背，使靠背保持正常的弧度，减少对脊柱和肌肉的压力。键盘和鼠标高度应适中，键盘高度应为80-100度，肘部弯曲，屏幕应调整为向上倾斜约15度，坐下后，屏幕上的第一行将与眼睛成水平角度，屏幕不应朝向窗口。
2019-06-08 16:22
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当今世界，我们在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。成为白领一族的职业病和年轻学生近视主要原因。电脑病往往是慢慢形成的,对身体的危害不十分明显,最容易被人们忽视,但却不容小觑,它会引发身体其它方面的疾病,影响工作和生活质量,对人体产生潜在危害。因此,长期使用电脑的人应做好相应地防护工作。电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。
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