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近事遗忘症状?

发病时间：不清楚

近事遗忘症状?

补充说明：近事遗忘症状?

2019-06-08 14:06

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彭文琦副主任医师钦州市第一人民医院三甲

擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。

提问

经常遗忘，一般是因为睡眠不足，压力过大，或是体质差导致的症状，目前建议请及时的进行调试，晚上10点之前必须入睡，睡前让头脑清空，不看刺激性的画面。多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白质，比如鱼，牛奶。苹果，同时多做有氧运动，比如跑步，以增强抵抗力，增强体质。

2019-06-08 16:04

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失眠症眩晕抑郁症情绪低落