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女性肾虚宫寒怎么办？
补充说明：女性肾虚宫寒怎么办？
2021-06-08 11:50
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女性肾虚宫寒一般可以通过饮食调理、注意保暖、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
女性肾虚宫寒通常是由于长期食用生冷的食物或者是长期处于寒冷潮湿的环境中引起的，可以通过饮食调理来改善，可以适当食用红枣、桂圆等温性食物，也可以适当食用羊肉、牛肉等热性食物，有助于驱寒。
2、注意保暖
在日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉，也可以适当增加衣物，还可以适当进行体育锻炼，有助于促进血液循环，改善宫寒的症状。
3、药物调理
女性还可以在医生的指导下服用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗，可以起到理气补血、暖宫调经等作用。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
2022-09-14 04:23
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
