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精神衰弱吃什么好?
补充说明:精神衰弱吃什么好?
2019-06-08 09:14
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建议清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,规律生活。神经衰弱在中医学认为属于惊悸、不寐、健忘、眩晕等范畴,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。您可以多吃富含脂类的食物,比如大豆、花生等;富含蛋白质的食物,如鱼类等,还有富含维生素的食物,一定要休息好。
2023-02-24 15:16
举报建议清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,规律生活。神经衰弱在中医学认为属于惊悸、不寐、健忘、眩晕等范畴,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。您可以多吃富含脂类的食物,比如大豆、花生等;富含蛋白质的食物,如鱼类等,还有富含维生素的食物,一定要休息好。
2019-06-08 11:10
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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