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老人抽筋的原因和处理方法？
补充说明：老人抽筋的原因和处理方法？
2021-06-08 09:02
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
多补充含钙量高的食物，补充人体所需钙质，缓解腿抽筋的症状，如果生活繁忙没空在饮食方面下功夫的话，市场上也有各类钙剂产品可用选择，原则就是补钙同时补VD，因为VD能促进钙的吸收，补钙不补VD等于白补 。经常抽筋不仅痛感剧烈，还严重影响人的睡眠，要缓解抽筋问题首先我们要知道自己属于哪类原因引起的抽筋，对症下药才能事半功倍。
2022-09-23 08:38
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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