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超高龄初产妇如何备孕?
补充说明:超高龄初产妇如何备孕?
a******W 2019-06-08 00:44
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首先,我们应该调整可能导致胎儿畸形的工作,如室内装饰、理发师、美甲师等。如果你太累而不能工作,需要熬夜加班,你也应该提前换班,以避免接触有毒物质、病毒和辐射等致畸因素。同时,在孕前准备阶段要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,保证充足的睡眠。注意体重控制,建议怀孕前积极锻炼。有氧运动,如瑜伽、跑步和跳跃运动是最好的。建议孕妇在达到标准体重并处于最佳身体状况时做好准备。
2019-06-08 02:24
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注意事项: 不合宜人群-妊娠初期和后期 检查前-注意休息,取下金属类饰物。 检查时-放松身体,积极配合医生。
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