发病时间：不清楚
身体怎样排毒？
补充说明：身体怎样排毒？
2021-06-08 00:39
我要咨询
精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
身体可以通过运动、饮食、针灸等方法来排毒。
1、运动
可以通过跑步、跳绳等运动来促进身体的新陈代谢，从而达到排毒的目的。
2、饮食
可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需的营养，也有利于促进身体的新陈代谢，达到排毒的目的。
3、针灸
可以通过针灸的方法来刺激穴位，从而达到疏通经络、活血化瘀的作用，也有利于促进身体的新陈代谢，达到排毒的目的。
除此之外，还可以通过喝蜂蜜水、泡脚等方法来排毒。在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响身体的新陈代谢。
2022-09-21 21:48
举报向医生提问
健康问答
