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产后气血虚弱胖怎么减肥？
补充说明：产后气血虚弱胖怎么减肥？
2021-06-06 17:52
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
生产完孩子之后 ，身体气血虚胖是因为还没有完全的恢复好，不需要过度的着急减肥，生产完孩子之后一段时间自行的就会变瘦，所以不要过度的紧张，平时一定要调理生活，吃一些高蛋白质的食物增加营养，可以进行一些中药调理，比如黄芪，党参，当归，都能够有效的补血，有效的调理身体。
2022-08-26 14:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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