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打软腿治疗和锻炼方法？
补充说明：打软腿治疗和锻炼方法？
a******W 2019-06-06 17:46
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症，当你感到膝盖柔软时，首先，你应该注意膝盖的保暖，而且，平时不应该运动太多，此外，你还应该注意改善你的身体状况，正常情况下，如果没有疼痛，发红和肿胀是无关紧要的，尽量每天注意适当的锻炼来改善它，注意保持充足的睡眠，多补充营养。
2019-06-06 19:14
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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