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青春豆最好的治疗方法？
补充说明：青春豆最好的治疗方法？
2021-06-06 17:41
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
青春痘最好的治疗方法避免情绪激动或心理压力，保证充足的睡眠。饮食要清淡，少吃脂肪和糖，避免刺激性食物。海带、海藻等高碘食物可增加体内雄性激素，刺激皮脂腺分泌，加重病情，还应少吃。注意皮肤卫生，避免用手挤压皮肤，经常用温水和中性浴或肥皂清洗。
2022-08-26 21:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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