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女人雄激素低怎么调理?
补充说明:女人雄激素低怎么调理?
2019-06-06 16:48
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女人雄激素低一般通过药物治疗、饮食调节和运动调节等方法调理。
1、药物治疗:治疗女人雄激素低下的常用药物有羟甲雄酮和丙酸睾酮等,建议在医生的指导下服用。通过服用这些药物,女人体内的雄激素和雌激素可能会达到平衡状态。2、饮食调节:雄激素低的女人,平时可以吃一些含雄激素的食物,如牡蛎、海参、牛肉和猪肝等。可促进雄激素生成,减少月经不调、记忆力减退和肌肉无力等不适症状的发生。3、运动调节:对于雄激素低的女人,平时可以多做有氧运动,如游泳、跳高和跳绳等。能提高体质,促进新陈代谢,缓解内分泌失调,促进雄激素分泌。
建议雄激素低的女人要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃有营养易消化的食物,不要过度劳累。
2022-08-15 19:19
举报女人雄激素低可以通过饮食来调理,可以多吃一些动物肝脏,多吃一些含较多胆固醇的食物,女性体内雄激素水平越高,性欲望就越强,越容易得到满足的性快感,所以如果雄激素过低,也要适当的往上调理,日常的生活一定要有规律,保持一个愉悦的心情。
2019-06-06 18:20
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