发病时间：不清楚
后脑勺疼是怎么按摩？
补充说明：后脑勺疼是怎么按摩？
2019-06-06 15:52
我要咨询
精选回答(2)
刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
后脑勺疼可以考虑按摩疗法、颈椎牵引、针灸等治疗措施。
1.按摩疗法
可以使用双手指腹轻柔地按压太阳穴、风池穴等穴位。每次按摩时间不宜过长，一般为5-10分钟。通过按摩这些特定穴位，可以刺激神经和血管，促进血液循环，缓解局部紧张和疼痛感。适用于因肌肉疲劳、紧张引起的轻微头痛或不适。
2.颈椎牵引
患者需平躺于牵引床上，医生根据患者情况调整牵引力度和角度，通常持续数小时至一天。牵引可拉伸颈部椎间盘和韧带，减轻压迫神经根的情况，从而缓解后脑勺疼痛。适用于由颈椎病导致的后脑勺疼痛，尤其是伴有颈部僵硬和麻木感时。
3.针灸
选择合适的穴位如百会穴、风池穴等，在专业人员指导下进行针刺，每次治疗时间为15-30分钟。针灸通过刺激穴位，调节气血运行，改善局部循环，达到止痛效果。适用于因气滞血瘀、经络不通等原因引起的后脑勺疼痛，尤其对于长期慢性疼痛有效。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头，以减少颈椎压力。同时，定期进行颈部放松运动，如旋转头部、左右摆动等，有助于预防颈椎疾病的发生。
2023-02-24 15:17
举报
律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
你最近这段时间公司里的事情也是比较多的，现在到了晚上的时候总是有出现后脑勺比较疼的情况，由于头部的疼痛很多种原因不要胡乱的进行一下按摩，你也可以适当的进行排查，防止不必要的损害。建议平时多休息，去正规医院找个中医大夫给按摩，不要自己按。以后要要注意营养提高免疫力，注意休息，适当活动。
2019-06-06 16:58
举报相关问题
向医生提问
后脑勺痛，一般为颈椎病，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。
症状起因：一般有颈椎病引起的,也可能是颈椎的炎症或是长骨刺造成的神经症状。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
