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雌激素高不能吃哪些食物？
补充说明：雌激素高不能吃哪些食物？
2019-06-06 13:40
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
雌激素高的患者不能吃豆类食物、卷心菜、蜂王浆等。
1、豆类食物：黄豆，豆腐，豆浆以及各种豆制品等，因为这些食物里面含有大量的大豆异黄酮和维生素B6，并且含有很多的天然雌激素，可以有效地帮助调节雌激素的代衡，若是长期食用会导致雌激素越来越高。2、卷心菜：卷心菜里面也含有大量的硼物质。而这种物质能促进分泌更多的雌激素，所以不适合雌激素已经偏高的女性食用。3、蜂王浆：蜂王浆里面本身就含有少量的雌激素，因此只适合雌激素偏低的人食用。
患者在平时还需要进行适当运动，可以进行散步、慢跑等有氧运动，同时还要注意保证良好的休息时间。
2022-06-25 15:57
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
含雌激素的食物不太多，但使用时要注意清洁。吃富含纤维素的食物来促进雌激素分泌。许多水果现在含有雌激素，但是它们在使用时可以在清洗后食用。尽量少吃豆腐、豆浆、大豆、扁豆、黑米、茴香、葵花籽、洋葱和其他食物。牛奶、红肉和奶酪含有大量饱和脂肪。过量摄入会刺激雌激素的过量分泌。不要使用含有雌激素的化妆品和药物。
2019-06-06 14:57
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
