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精子活力低跑步有用吗？
补充说明：精子活力低跑步有用吗？
2019-06-06 12:40
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刘杰昊 主治医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系结石，肿瘤，男科疾病的诊断与治疗
提问
这种情况发生后，通过适当的饮食锻炼调理，仍能起到一定的提高精子质量的作用。现在这种情况下可以进行上述锻炼，同时注意多吃富含锌的食物或适当补充锌的制剂，可以促进精子活力，提高精子质量。保持生殖器清洁卫生，穿宽松的内裤，不要登记，不要长时间坐着，不要喝酒或抽烟，多吃海鲜，适当补充锌。你可以口服五子衍宗丸和生精丸治疗。
2023-02-28 12:05
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
这种情况发生后，通过适当的饮食锻炼调理，仍能起到一定的提高精子质量的作用。现在这种情况下可以进行上述锻炼，同时注意多吃富含锌的食物或适当补充锌的制剂，可以促进精子活力，提高精子质量。保持生殖器清洁卫生，穿宽松的内裤，不要登记，不要长时间坐着，不要喝酒或抽烟，多吃海鲜，适当补充锌。你可以口服五子衍宗丸和生精丸治疗。
2019-06-06 14:33
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
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