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坐月子能吃醪糟吗
补充说明:坐月子能吃醪糟吗
2019-06-06 02:46
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坐月子一般是指产褥期。通常情况下,产褥期是可以吃醪糟的,但是需要注意适量即可。
产褥期指的是产妇在分娩之后,全身各器官系统的功能恢复到怀孕前的状态大概需要42天的时间,这段时间内需要注意多加休息,避免过度劳累。而醪糟主要是由糯米发酵而成,其中含有比较多的营养成分,如氨基酸、维生素B、矿物质等,可以为产妇提供所需要的营养,有助于促进身体的恢复。而且醪糟比较容易消化,不会增加胃肠道的负担,所以产妇在产褥期是可以吃醪糟的。但是,不建议过量食用醪糟,因为其中含有一定的酒精成分,若过量食用,可能会对神经系统造成一定的影响,从而影响身体的恢复。
另外,在产褥期,建议产妇注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、胡椒、炸鸡等,可以吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,有助于促进身体的恢复。如果产妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-26 03:33
举报你好,根据你的描述,自然生产,因为腹腔压力增大,就有可能会引起痔疮的发生。建议你买个太宁软膏涂在局部,可以用中药熏一熏肛门处,多趴着。月子期间可以吃你说的酒酿的,有助于下奶,另外就是别吃太油腻的,有效的让宝宝刺激乳头乳晕是最能刺激乳汁分泌的方法。
2019-06-06 03:52
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