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高龄产妇怎样备孕?
补充说明:高龄产妇怎样备孕?
2021-06-06 00:35
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高龄产妇因为随着年龄的增长,身体的各个机能都会有一个退化的表现,尤其是卵巢,所以平时一定要吃一些养生的食物,保养卵巢,然后在备孕期间吃一些叶酸,促进身体的健康,为怀孕提供一个良好的环境,适当的做一些锻炼,增强体质,平时一定要注意休息,不要过度的劳累,情绪上一定要稳定,不能够过度紧张 。
2022-09-23 08:35
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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