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糖尿病吃玉米面好还是小米面好？
补充说明：糖尿病吃玉米面好还是小米面好？
2021-06-05 21:57
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者吃玉米面和小米面都有好处，但应适量食用。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。玉米面是一种常见的主食，其含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和维生素等多种营养物质，可以为人体提供丰富的营养。小米面是一种常见的主食，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质，可以为人体提供丰富的营养。糖尿病患者需要限制糖分的摄入，而玉米面和小米面的含糖量较低，且含有较多的膳食纤维，有利于糖尿病患者的血糖控制，所以糖尿病患者适量食用玉米面和小米面都有好处。
但需要注意的是，玉米面和小米面都属于主食，不宜过量食用，以免导致血糖升高。此外，糖尿病患者应遵循低糖饮食的原则，即低糖限量的饮食，主食应选择粗粮，如玉米面、小米面等，同时应注意增加含糖量较低的食物摄入，如黄瓜、西红柿等。另外，患者还应在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。
2022-08-30 05:30
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