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松子的功效与作用?

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松子的功效与作用?

补充说明:松子的功效与作用?

2019-06-05 10:51

松子 皮肤 微量元素

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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松子是现在比较流行的一种坚果,它还有脂肪,蛋白质和碳水化合物等营养物质,而且松子还是很重要的一种中药,如果坚持吃松子对身心和滋润皮肤都是具有很好的作用,因为松子中含有丰富的磷锰等微量元素,所以特别适合一些经常用脑的人食用,因为这些微量元素对抗疲劳和大脑神经都有很好的补益作用。

2019-06-05 12:47

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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