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男人腰酸吃什么食物好？
补充说明：男人腰酸吃什么食物好？
2021-06-05 10:38
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
男人腰酸吃山药、羊肉、韭菜等食物比较好。
1、山药
山药具有补脾养胃、益气养阴等功效，男性适量食用可以起到缓解腰酸、乏力等不适症状。
2、羊肉
羊肉性温，具有补肾壮阳、益气养血等功效，适量食用可以起到缓解腰酸、腰疼等不适症状。
3、韭菜
韭菜具有补肾壮阳、润肠通便等功效，适量食用可以起到缓解腰酸、腰痛等不适症状。
除此之外，还可以吃牛肉、泥鳅等食物，但食物不能代替药物治疗疾病，若食用上述食物后出现不适症状，还需及时就医治疗。
2022-09-14 06:12
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
