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经期前额头痛怎么缓解?
补充说明:经期前额头痛怎么缓解?
a******W 2019-06-05 10:12
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月经前额头痛,可以采用以下方法,1。服用雌激素,月经期间可在医生的指导下服用雌激素3天,2.用尖梳按摩和梳理头皮可以改善大脑的血液供应。3.热敷,用一盆热水浸泡双手,每次用热毛巾敷头30分钟,4.按摩,弯曲食指,从前额中部到太阳穴轻抚前额30次。用中指揉太阳穴30次,用你的手掌擦干你的脸10次。5.避免吃导致偏头痛的食物,如火腿肠、罐头食品、冷冻食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等。
2019-06-05 12:07
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