首页> 内科> 神经内科> 肌肉疲劳> 肌肉疲劳症状?

精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

肌肉疲劳有肌肉酸痛和麻木。局部发烧的感觉。事实上,体温不高。它是由剧烈运动或局部肌肉过度用力引起的。注意休息。用湿毛巾热敷。它也可以通过物理疗法和电针治疗。平时生活应该有规律,不要太累太紧张,工作和休息相结合,保持乐观的情绪,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-09-16 15:28

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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