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原发性高血压怎么调理？
补充说明：原发性高血压怎么调理？
2021-06-01 22:17
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
原发性高血压在调理的过程中要改变饮食习惯，调整饮食结构，改变生活习惯，1.饮食上的护理：在饮食上要减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量，平时饮食时要注意不宜吃过咸，饮食以清淡为主，同时要注意增加蔬菜和水果的摄入量。2.控制体重：由于很多患者肥胖与高血压是相伴发生的，所以要控制好体重，控制热量的摄入和增加体力活动。
3.戒烟酒：患者要戒烟戒酒，有良好的生活习惯4.减轻精神压力，保持心理平衡。
2022-09-05 10:12
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
