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雌激素偏高吃什么好？
补充说明：雌激素偏高吃什么好？
2019-06-01 20:20
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
雌激素偏高可以适量食用豆制品和海鲜食品。
1、豆制品：由大豆或大豆制成的食物都可以调节女性荷尔蒙的平衡。由于大豆制品中含有大量植物雌激素成分，适当食用一些大豆制品也可以改善女性的激素分泌，使雌激素达到平衡状态。因此，如果激素水平高，可以吃一些豆浆、豆腐和黑豆。2、海鲜食品：海鲜食品富含锌和硒，对雌激素平衡也有特殊作用。因此，如果雌激素分泌异常，可以选择饮食来改善病情，可以适当食用牡蛎、鳗鱼和海带，以改善雌激素分泌过度的现象。
日常生活中应避免食用含有雌激素多的食品，例如炸鸡薯条等加工食品，长期食用对身体有害，不利于缓解病情。
2022-08-17 02:46
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
雌激素偏高对女性的危害是比较严重的，这个要及时的治疗，在药物治疗的同时一定要注意饮食调理，平常要注意避免吃过咸的和过于油腻的食物，高脂的食物也要避免食用，另外减少吃反季节的水果和蔬菜，这样可以避免体内雌激素升高的情况。
2019-06-01 22:04
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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