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补脾阳虚的食疗方法？
补充说明：补脾阳虚的食疗方法？
a******W 2019-06-01 07:45
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脾阳虚的人应该多吃健脾补阳的食物:如大枣.龙眼肉.胡桃.淡菜.海参.泥鳅.虾.麻雀.九香虫.羊肾等，定时定量进餐。平时应该坚持舒缓柔和的运动，如快步走.慢跑.瑜伽.打太极拳.做健身操.游泳等，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观平衡，养成规律的生活习惯。
2019-06-01 08:25
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
如果是属于脾虚的男士，在冬季的时候应该补阳运脾为主，并且也可以多吃一些性温或者是健脾之类的食物，比如说是江米，还有就是莲子，再加上芡实或者是白薯，这样都可以起到补脾虚的作用。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，一般家庭在冬季的饮食上，可多偏重一点。
2019-06-01 09:04
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脾阳虚病症名，又称脾胃虚衰。是指脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。
症状起因：脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运所表现的证候，多因脾气虚发展而来，或过食生冷， 过用误用寒凉药物，或肾阳虚衰所导致。
可能疾病： 心脾两虚
常见检查：
就诊科室：中医
